[...] owoców wzmacniających nasze zdrowie. Sztandarowym owocem, który zasłynął ze swych rewelacyjnych właściwości zdrowotnych jest cytryna. To właśnie ją powinniśmy spożywać jak najczęściej i to nie tylko w czasie choroby, ale przede wszystkim profilaktycznie. Cytryna znana jest ze swoich właściwości odkażających oraz z tego, że stanowi bogate [...]
[...] z tego co wiem to mase robisz więc ni huhu odpada bieganie do tesco, musisz czekać na redukcje kamiru na pewno sos ma ogromne znaczenie i jeszcze przyprawy, w zależności jak kto lubi na ostro czy łagodnie (chodzi o smak nie mylić z niczym zboczonym czasem ) ja używałem sosu meksykańskiego pikantnego z firmy dawton, ale będę próbował z innymi [...]
Herrig od czasu walki z PvZ ogromnie się rozwinęła. Będzie wyrównany bój. Teraz odniosę się do tego komu warto kibicować. Też jest to dla mnie trudne, ponieważ zarówno Khabib jak i Conor to zawodnicy, którym najmniej kibicuje w wadze lekkiej. Często się wahałem. Raz za Conorem, raz za Khabibem. Z jednej strony Conor: 1. Wspiera LGBT i małżeństwa [...]
Herrig od czasu walki z PvZ ogromnie się rozwinęła. Będzie wyrównany bój. Teraz odniosę się do tego komu warto kibicować. Też jest to dla mnie trudne, ponieważ zarówno Khabib jak i Conor to zawodnicy, którym najmniej kibicuje w wadze lekkiej. Często się wahałem. Raz za Conorem, raz za Khabibem. Z jednej strony Conor: 1. Wspiera LGBT i małżeństwa [...]
Chcesz zostać Policjantem a nie wiesz gdzie masz znaleźć bazę pytań do nauki :P Może lepiej jednak pomyśleć o zmianie zawodu ... Poradnik jak zostać policjantem jak i baza pytań była zawsze na stronie KGP i często na stronach KWP. Nie jestem za bardzo w temacie ale chyba od tego roku nie ma już oficjalnie udostępnionej bazy pytań TWO. Są tylko [...]
Rozjeżdżasz się do końca z kółkiem ? Bo ja coś nie mogę i nie wiem czy zła technika czy brzuch za słaby. Ogólnie jak próbuje bardziej się rozjechać to tak jakby brzuch puszczał, ledźwię w dół leci i ból :/ Nie rozjeżdżam się na tyle, aby ramiona były poziomo do podłogi i w równej linii z tułowiem, ale staram się jak najdalej, czasem w złym [...]
Chodze czesto po takich sklepach i tez new yorkerach ale czesto te spodnie maja jak dla mnie zje...bane napisy i czesto mozna spotkać kogoś obok w takich
JENDA BARDZO WAZNA SPRAWA !!!!!!!!!!!! Z RACJI TEGO ZE BEDE TERAZ MIESZKAL U BABCI A TAM TEZ MAM SILOWNIE NIE BEDE CZESTO NA FORUM JEDNAK WYPISY Z TRENINGOW BEDE WRZUCAL NA NASTEPNY DZIEN W SZKOLE. MIMO WSZYSTKO BEDE SIE STARAL JAK NAJCZESCIEJ PRZYCHODZIC DO DOMU ZEBY NAPISAC CO NIECO I WRZUCIC FOTKI POSILKOW. FILMIKI TEZ BEDA JEDNAK TAK JAK [...]
[...] do miski, to często późno w nocy jestem już mega głodna @-| kładę się koło 12-1, a wstaję między 7-8 i często nawet i dopchanie warzywkami nie pomaga. Rano budzę się głodna jak wilk, często budzi mnie głód w sumie @-) Upiekłam chleb, wyszedł mi o wiele lepszy i ładniejszy niż za pierwszym razem /-)_/-)_ @ nie ma :-( Miał być wczoraj więc jeszcze [...]
sny to ogólnie ciekawa rzecz jest - chciałbym je mieć nagrane wszystkie - raz miałem takie sny, że jak się obudziłem miałem łzy w oczach. Ja tylko raz miałem taką sytuację jak miałem ok. 7 lat czy może (mój profil kłamie%-)) a to było blisko 13 lat temu... akurat wtedy się wprowadzaliśmy do tego domu gdzie obecnie mieszkam i była budowa i ja [...]
[...] ok. Także zwiększę w tym treningu po prostu liczbę powt. :-) Teraz foty aktualne, aby zobrazować obecną sytuację. A nie wygląda to ciekawie %-) tłuszczu przybyło, głównie na lędźwiach, boczki są zdecydowanie większe, jakość ciała na minus. http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/845/d3zk.png Wszelkie uwagi itp. jak zawsze mile widziane :-)
[...] 06 11 2006 -szybka decyzja była w czwartek pv wysłane do--- gregorterm -moderatora -zawodnika -sędziego w sportach siłowych ---i odpowiedz----''jak chcesz to startuj'' --próba wyciskania czwartkowego bez szału -ale to tak jest jak od półtora roku nie ćwiczyło się na siłę to czego mam się spodziewać -- Wyciskanie w [...]
Jestem zadowolony ze swojego występu. Sobotnie kibicowanie,zobaczyłem jak rygorystyczne jest sędziowanie u niepełnosprawnych strasznie dużo podejść spalonych nie wiadomo z jakich przyczyn. Mój zamiar był taki ---135kg i jak pójdzie 140kg i tych ciężarów przed zawodami się nie obawiałem a póżniej na żywioł W niedzielę rano zweryfikowałem te [...]
[...] formę:-)) Czyli Mistrzu często na trzymanie planu zganiałeś swoją niemoc ( tętno rowerowe )|-), Z resztą co Ty wiesz o zabijaniu -tfu }:-( o treningu :-? ,już zapomniałeś jak to jest mocno dać sobie w kość jeżdziłeś rowerem ,biegałeś a i siłówkę robiłeś mocną :-)) a teraz Panie daj Pan spokój %-) tylko telewizja ,wywiady itd :-PP Mistrzu [...]
[...] maxa tylko jazda spokojna ,mimo wszystko liczyłem że będę szybszy ,kadencja leży w całej rozciągłości zyski 1.Czułem moc w nogach --podjazd pod górę w Czernica zrobił się jakby łatwiejszy 2.Zwiększyła mi się wytrzymałość, pomiędzy Roztoka --- Kłaczyna sprawdzian ,3km w tempie 3:30min/km ,dałem radę ciągle kręcić ,we wrześniu wytrzymywałem [...]
[...] kilka minut bym urwał ( tak z 3-y ) ,lecz sądzę że odbyłoby się to kosztem kadencji ,mimo że kolega z którym robię częste przejażdżki aż tak nie naciska na kadencję ,mówi że jak będę robił 75 to będzie znakomicie ,mówi jak wykorzystać układ terenu aby można było podczas jazdy też odpocząć a nie cały czas piłować ,fakt przecież jeżdżę rekreacyjnie [...]
Ja tak często jak Ty nie kręcę ale za dwa tygodnie w planie Wrocław - Lądek Zdrój - Wrocław ( 108km + 108km) . Pewnie wyjdzie troszkę więcej jak zahaczymy o Czechy :-)
Ja tak często jak Ty nie kręcę ale za dwa tygodnie w planie Wrocław - Lądek Zdrój - Wrocław ( 108km + 108km) . Pewnie wyjdzie troszkę więcej jak zahaczymy o Czechy :-) Tadeusz ,bo Ty leniwy na rower jesteś i hurtem przekręcasz za jednym podejściem tyle co ja przez 2-wa tygodnie :-))}:-(
[...] nachyleniu ,kiedyś był ciężki a dzisiaj spokojnie z dosyć dobrą kadencją i prędkością wjeżdżam Czas słabiutki liczyłem że będę szybszy ,na usprawiedliwienie mam tylko że jak zawsze rowerzyście wiatr przeszkadza ,a dzisiaj na niektórych odcinkach robił to perfidnie ,gdzie na płaskiej trasie kręciło się jak na podjeżdzie ze 2% A i jakie na [...]
[...] zrobić to bez przerwy }:-( brzuch --allachy Jednak już nie lubię robić treningu po pracy ,od 5-tej rano to trochę za długi dzień ,a i jeszcze często i gęsto są sytuacje jak u Viki z przychodzącymi do sądu ,ochroniarz winien wszelkim kataklizmom i zakazom |-)|-)|-) Dzisiejszy trening już z cyklu takich jak lubię ,trochę ciężko :-D ,dodać [...]